Mobility Class mit Personal Trainer Udo
Schmerzfrei, effizient und kraftvoll bewegen
Beschreibung
Beweglichkeit ist die Basis für schmerzfreies, effizientes und kraftvolles Bewegen – egal in welchem Alter oder Fitnesslevel. In meinem Mobility-Kurs begleite ich dich gezielt dabei, deine Mobilität zu verbessern, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und mehr Bewegungsfreiheit im Alltag oder Training zu gewinnen. Der Fokus liegt auf gesundheitsfördernder Bewegung: Wir arbeiten an Gelenkbeweglichkeit, muskulärer Flexibilität, Körperspannung und funktionellen Bewegungsmustern. Dabei steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern Entwicklung – in deinem Tempo und angepasst an deine individuellen Voraussetzungen. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet – ob du dich einfach wieder freier bewegen möchtest, präventiv etwas für deine Gesundheit tun willst oder gezielt an deiner Beweglichkeit arbeiten möchtest. Ich arbeite in kleinen Gruppen, um auf jede Person gezielt eingehen zu können. Komm vorbei, bewege dich freier – ich freue mich auf dich.
Umbuchung & Kündigung
1. Anmeldung & Teilnahme Eine vorherige Anmeldung ist für alle Kurse erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten. Die Teilnahme ist nur mit einer gültigen Buchung oder Mitgliedschaft möglich. 2. Stornierung, Umbuchung & Nichterscheinen Stornierungen müssen mindestens 24 Stunden vor Kursbeginn erfolgen. Umbuchungen auf einen anderen Termin sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, sofern freie Plätze verfügbar sind. Bei wiederholtem unentschuldigtem Nichterscheinen kann die Teilnahme an zukünftigen Kursen eingeschränkt werden. 3. Pünktlichkeit & Kursablauf Bitte erscheine rechtzeitig zum Kursbeginn. Ein verspäteter Einstieg ist nicht möglich. Der Trainer behält sich vor, das Training individuell an das Niveau der Teilnehmer anzupassen. 4. Gesundheitsvoraussetzungen Jeder Teilnehmer bestätigt, gesundheitlich in der Lage zu sein, am Training teilzunehmen. Bei gesundheitlichen Bedenken sollte vorab ein Arzt konsultiert werden. 5. Nutzung der Studioeinrichtungen Alle Trainingsgeräte sind pfleglich zu behandeln. Persönliche Gegenstände sind auf eigene Verantwortung zu verwahren – das Studio übernimmt keine Haftung für Verlust oder Beschädigung. 6. Verhalten & Respekt Ein respektvoller Umgang mit Trainern und anderen Teilnehmern wird erwartet. Verstöße gegen die Hausordnung oder unangemessenes Verhalten können zum Ausschluss führen. 7. Haftungsausschluss Die Teilnahme an den Kursen erfolgt auf eigene Gefahr. Koru Fitness haftet nicht für Verletzungen oder gesundheitliche Schäden, es sei denn, diese sind auf grobe Fahrlässigkeit oder Vorsatz zurückzuführen. 8. Datenschutz Personenbezogene Daten werden vertraulich behandelt und ausschließlich für die Organisation der Kurse genutzt. 9. Änderungen & Sonderregelungen Koru Fitness behält sich das Recht vor, Kurszeiten, Inhalte oder Richtlinien bei Bedarf anzupassen. Änderungen werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Kontaktangaben
Amand-Goegg-Straße 1, 77871 Renchen, Deutschland
+4915162609035
koru.fitness.renchen@gmail.com