WE DEFINE
Professional TRAINING
Egal ob Personal Training, Gruppenkurse oder spezialisierte Fitnessprogramme – unsere selbständigen Trainer stehen dir zur Seite.
ENTDECKE UNSERE Trainer
Hier bekommst du einen Überblick über die Kurstrainer
Matilda
Barre Movement & Hiit the Beat
Mitte Zwanzig und seit 9 Jahren mit Herz als Trainerin für Kinder und Erwachsene dabei.
Mein Ziel? Dir einen Raum zu bieten, in dem du dich frei und gut aufgehoben fühlst – ganz ohne Bewertung, dafür mit echtem Lachen und viel gegenseitigem Support.
Mir ist wichtig, dass wir den Moment genießen, uns gegenseitig stärken und gemeinsam die Freude an der Bewegung erleben. Egal, wo du gerade stehst:
Du bist willkommen, genau so, wie du bist!
Dominic
Strength and Conditioining Coach
Als ausgebildeter Strength and Conditioning Coach ist es mein Ziel, mit meinen Athleten ein starkes, ausdauerndes und vor allem nachhaltiges Fundament aufzubauen.
Egal, ob du deine körperliche Fitness verbessern oder als Leistungssportler deine Performance optimieren möchtest – mein Hybrid-Ansatz bringt dich ohne Verzicht auf das nächste Level.
Lara Sabrina
Yoga & Ayurveda – mit Herz, Tiefe und Achtsamkeit
„Heilung beginnt dort, wo du dich selbst wieder spürst.“
In meinem Unterricht lege ich besonderen Wert auf eine achtsame, bewusst geführte Asanapraxis. Und lasse mit viel Herz mein Wissen aus dem Ayurveda einfließen.
Durch gezielte Hands-on-Adjustments unterstütze ich dich dabei, gesund zu üben. Pranayama, Meditation und heilsame Klänge begleiten jede Stunde – mit dem Ziel, dich in deinen Körper zurückzubringen und deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen.